Позы стоя на одной ноге: передний край пятки
Урок в записи

Позы стоя на одной ноге: передний край пятки

Этот урок для тех, кто хочет разобраться со стопами и найти в позах стоя на одной ноге настоящую опору

2 ч 14 минвремени практики
30 дней доступ с покупки
3 290 рублей КУПИТЬ

Доступ откроется сразу после оплаты, ссылка придёт на почту.

Программа

Что внутри

Направление

Части тела

Как открывается доступ

Сразу после оплаты Письмо со ссылкой приходит на почту, которую вы указали при покупке.
Доступ на 30 дней Столько запись живёт в вашем личном кабинете.
Смотреть можно сколько угодно раз Занятие открывается в личном кабинете — с телефона, планшета или компьютера.

Оплата картой МИР, Visa и Mastercard. Условия — в оферте и на странице оплаты.

Позы стоя на одной ноге: передний край пятки Наталья Лужанская · Доступ на 30 дней
3 290 рублей КУПИТЬ

Похожие занятия

Падмасана: Супта Падмасана и вариации в Ширшасане и Сарвангасане

Наталья Лужанская 2 ч 58 мин
3 290 рублей Купить урок

Азбука стоп

Наталья Лужанская 2 урока 4 ч 44 мин
4 900 рублей Купить курс

Хануманасана: работа ног со всех сторон

Наталья Лужанская 3 ч 8 мин
2 390 рублей Купить урок

Раскрытие тазобедренных суставов с помощью стула

Наталья Лужанская 1 ч 52 мин
2 490 рублей Купить урок
Позы стоя на одной ноге: передний край пятки · Наталья Лужанская Доступ на 30 дней 3 290 рублей КУПИТЬ

Наш онлайн-зал обновился

Входите без пароля

Код приходит на почту — запоминать ничего не нужно

Почти в 10 раз быстрее

Новый сайт2,8 с
Старый сайт26,7 с

Столько открывалась главная страница. Замер 26 октября

Продолжайте с того же места

Эка Пада Ширшасана: мобильность и укрепление тазобедренных суставовУрок 2 · остановились на 24:10

Для вашей практики

Йоганушасанам-2025: практика асан в их взаимосвязи
Тело – храм, йога – свет
Ноги в руки

Сохраняйте в избранное

Избранное23

Что хотите посмотреть или купить потом — во вкладке кабинета

Ваша практика по дням

Октябрь14 занятий
Позы стоя
Наклоны вперёд
Скручивания
ДМАСЕКВаши преподаватели

Эфир — на одной странице

Урок 1 · сегодня в 19:00Войти в Zoom
Урок 2 · записьСмотреть
Доступ до 30 ноябряПродлить
Сегодня в 19:00 — эфирНапомним письмом за два часа, ссылка на Zoom внутри

Ищите уроки по асане или части тела

Терапия для плечевого пояса
Плечи и трапеции. Полное погружение
Скрытая энергия голеней и предплечий

Светлая или тёмная тема

Переключатель — в шапке сайта

Занимайте место в нашем онлайн-зале

bakasanaproject.com