Чакры и практика их раскрытия

Это уникальный курс саморегуляции по работам Прашанта Айенгара, сына Гуруджи Шри Б. К. С. Айенгара и мастера философии йоги

Ирина Шевцова

2 урока

120 минут каждый

Доступ 30 дней

Описание курса

На уроках мы обычно касаемся того, как та или иная поза меняет качество внутреннего тела, воздействуя на наши внутренние органы. Однако сама психология йоги, подсвеченная и переданная Прашантом, исчезает.

Мы знаем, что любая поза йоги оказывает глубокое воздействие на психологическое состояние, Происходит ли это у вас во время практики? Мы разберём с вами практические аспекты асан, которые позволяют нам заходить глубоко в психологию и понимать воздействие поз на наше внутреннее состояние.

Программа курса

Урок 1. Теория и практика чакр. Три первые чакры и практика для их раскрытия
Муладхара: позы стоя
Свадхистана: вытяжения вперёд
Манипура: скручивания

Открываем врата в город драгоценностей! Именно об этом речь пойдёт на первом уроке курса. В центр нашего внимания попадут Муладхара, Свадхиштана и Манипура, что буквально означает означает «город драгоценностей».

Урок 2. Теория и практика чакр. Четыре последние чакры и практика для их раскрытия
Анахата: прогибы
Вишуддхи: перевёрнутые позы
Аджня: йога для глаз
Сахасрара: медитация

Практика будет выстроена таким образом, чтобы мягко раскрыть область Анахаты – сердечного центра. Затем мы перейдём к Вишудхе: будем достигать расслабления горла и спокойствия ума. После этого внимание будет направлено на Аджну, мы выполним специальную практику для глаз, чтобы добавить взгляду ясность и концентрацию. В завершение урока мы уделим время работе с Сахасрарой – нашей верхней чакрой.

Оплата доступа к записи урока

Visa, MasterCard, МИР (для России)

STRIPE (для остального мира)

Условия и стоимость

В данный момент мы регистрируем и принимаем оплату посредством защищенной онлайн-кассы с банковских карт Мир, MasterCard и Visa (для России). Заполняйте форму ниже, оставляя ваши персональные данные. Далее откроется защищенное окно со страницей платёжного сервиса Arsenal Pay или Stripe, где Вам необходимо ввести данные вашей банковской карты или оплатить выставленный счёт.

После регистрации и оплаты в течение 5 минут вам на почту придёт электронный чек и письмо, в котором будет ссылка на видеозапись.

Просим корректно указывать ваш адрес электронной почты при заполнении формы. Иногда письма попадают в папку Spam, пожалуйста, учитывайте это.

Просим вас не скачивать запись урока и не делиться записью с друзьями, знакомыми или даже родственниками! Соблюдая Закон об авторском праве мы выплачиваем комиссию за каждую проданную копию автору урока.

Стоимость

4250 руб.

Условия предоставления услуг (оферта)

Политика в отношении обработки персональных данных

Платежи. Оплата банковской картой онлайн

Способы доставки и возврата

Мы в соцсетях

Подписывайтесь на наш Telegram канал

Способы доставки и возврата товара (электронного билета)

Способы получения заказа:

Электронный билет

Оплата электронного билета осуществляется исключительно по безналичному расчету с помощью выбранной платежной системы. После оплаты заказа, ссылки на подключение к онлайн-трансляции приходят на адрес электронной почты (e-mail), указанный при оформлении заказа.

Возврат билетов:
Для оформления возврата денежных средств по желанию Покупателя, необходимо направить письменное заявление на адрес электронной почты info@yogihall.ru.

Обратите внимание, что:

Сумма сервисного сбора является вознаграждением компании-продавца за бронирование/реализацию Вашего заказа. Сумма сервисного сбора при возврате либо обмене билетов, как в случае возврата по инициативе покупателя, так и в случае отмены, замены или переноса мероприятия возврату не подлежит.

Более подробная информация о возврате билетов, указана в п. 4 условиях предоставления услуг (оферте).

Возврат переведенных средств, производится на Ваш банковский счет в течение 1-3 дней, в некоторых случаях срок возврата может достигать до 30 дней (срок зависит от Банка, который выдал Вашу банковскую карту). Возврат денежных средств осуществляется строго на ту карту, с которой была выполнена оплата