Практика йоги в период перехода от деторождения к периоду мудрости

Курс из шести уроков для облегчения состояния в периоды перименопаузы и менопаузы
9-11 марта

Практика йоги для подготовки к перименопаузе и менопаузе

Цикл Елены Григоренко (Матвеевой) (Senior Int. 1)
matveeva

Урок1. Лёгкий период

То, как женщина проживает свой цикл, особенно дни менструации и овуляции, может повлиять и на протекание менопаузы в будущем.
Занятие будет посвящено позам, помогающим облегчить неприятную симптоматику начала и середины женского цикла.

Урок 2. Баланс

Гормональный баланс является очень многомерным понятием, включающим в себя образ жизни и питание. В жизни женщины очень важно движение и правильная работа опорно-двигательного аппарата и органов гормональной системы.
На занятии мы рассмотрим основные акценты в практике йоги в преддверии менопаузы.

15-17 марта

Практика йоги в период перименопаузы

Цикл Инессы Машьяновой (Senior Int. 1)
inessa mashyanova

Перименопаузой называют период времени в жизни женщины, в течение которого в организме происходят определённые изменения, знаменующие переход к менопаузе. Это период в жизни женщины, который начинается от первых признаков нерегулярной менструации и заканчивается через год после последней менструации. Это важное время, когда происходят многочисленные физические, эмоциональные и психические изменения.

Урок 1. Баланс

Урок 2. Практика йоги при проблемах с нервной системой и гормональным фоном

24-26 марта

Практика йоги в период менопаузы

Цикл Елены Зубакиной (Junior Int. 3)
elena zubakina

Менопауза сопровождается прекращением месячных циклов. Этот период может длиться несколько лет, иногда до десяти. В это время могут сохраняться перепады настроения и «приливы». Женский организм продолжает приспосабливаться к изменению уровня гормонов. И когда это наконец-то происходит, самочувствие женщины выравнивается и этот период называется постменопаузой.
С началом климактерического периода кости теряют свою плотность и очень часто женщины начинают быстро набирать вес. Быстрая деградация костной ткани и увеличение массы тела напрямую связана с отсутствием эстрогена. Вот почему остеопороз поражает женщин намного чаще, чем мужчин.
Позы йоги оказывают благотворное влияние на эндокринные железы, что способствует формированию сильных, здоровых костей и позволяет контролировать массу тела.
Регулярная практика йоги в период менопаузы оказывает положительное воздействие на надпочечники, снижая уровень стресса, что позволяет лучше усваивать кальций и не «заедать» стресс. Корректная практика йоги способствует выработке серотонина – гормона счастья, что поддерживает нервную систему в стабильном состоянии!

Урок 1. Укрепление костей и остеопороз

Урок 2. Проблема лишнего веса при переходе к менопаузе

БЛОК ОПЛАТЫ

Условия и стоимость

В данный момент мы регистрируем и принимаем оплату посредством защищенной онлайн-кассы с банковских карт Мир, MasterCard и Visa (для России), а также платежной системы PayPal (для остального мира). Заполняйте форму ниже, оставляя ваши персональные данные. Далее откроется защищенное окно со страницей платёжного сервиса Arsenal Pay или PayPal, где Вам необходимо ввести данные вашей банковской карты или оплатить выставленный счёт.

После регистрации и оплаты в течение 5 минут вам на почту придёт электронный чек и письмо, в котором будет ссылка на видеозапись.

Просим корректно указывать ваш адрес электронной почты при заполнении формы. Иногда письма попадают в папку Spam, пожалуйста, учитывайте это.

Просим вас не скачивать запись урока и не делиться записью с друзьями, знакомыми или даже родственниками! Соблюдая Закон об авторском праве мы выплачиваем комиссию за каждую проданную копию автору урока.

Стоимость доступа к записям всех циклов: 4000 руб.

Стоимость отдельного цикла: 1500 руб.

блок оплаты

Пожалуйста, выключите VPN при прохождении процедуры регистрации и оплаты

Visa, MasterCard, МИР (для России)
  • с кодом страны без пробелов, символов +,-
  • Мы отправим письмо со ссылками на этот адрес
  • 0.00 pyб
Подписывайтесь на наш Telegram канал

Платежи. Оплата банковской картой онлайн

На нашем сайте вы можете оплатить товар банковской картой Visa, MasterCard или Мир. После подтверждения выбранного товара откроется защищенное окно со страницей платёжного сервис провайдера ArsenalPay, где Вам необходимо ввести данные Вашей банковской карты. Для дополнительной аутентификации держателя карты используется протокол 3D Secure. Если Ваш банк поддерживает данную технологию, Вы будете перенаправлены на его сервер для дополнительной идентификации. Информацию о правилах и методах дополнительной идентификации уточняйте, пожалуйста, в банке, выдавшем Вам банковскую карту.

Способы доставки и возврата товара (электронного билета)

Способы получения заказа:

Электронный билет

Оплата электронного билета осуществляется исключительно по безналичному расчету с помощью выбранной платежной системы. После оплаты заказа, ссылки на подключение к онлайн-трансляции приходят на адрес электронной почты (e-mail), указанный при оформлении заказа.

Возврат билетов:
Для оформления возврата денежных средств по желанию Покупателя, необходимо направить письменное заявление на адрес электронной почты info@yogihall.ru.

Обратите внимание, что:

Сумма сервисного сбора является вознаграждением компании-продавца за бронирование/реализацию Вашего заказа. Сумма сервисного сбора при возврате либо обмене билетов, как в случае возврата по инициативе покупателя, так и в случае отмены, замены или переноса мероприятия возврату не подлежит.

Более подробная информация о возврате билетов, указана в п. 4 условиях предоставления услуг (оферте).

Возврат переведенных средств, производится на Ваш банковский счет в течение 1-3 дней, в некоторых случаях срок возврата может достигать до 30 дней (срок зависит от Банка, который выдал Вашу банковскую карту). Возврат денежных средств осуществляется строго на ту карту, с которой была выполнена оплата

Важная информация для участников эфиров Девида Мелони

С 3 августа 2020 г. доступ к видеозаписям классов определенных учителей осуществляется по личному Vimeo User ID.

Одно из главных требований нашего контракта — персональный доступ к видео для каждого участника на срок, который регламентируется в каждом конкретном цикле.

Мы выбрали международный видеохостинг Vimeo. Он позволяет обеспечить качественный уровень сервиса и персонализированный доступ к видео. Отсутствие рекламы, высокая скорость и удобный видеоплеер, то что выгодно отличает Vimeo от многих других подобных ресурсов.

Vimeo User ID — это уникальный номер или, в некоторых случаях, слово на английском, который вы находите в личном кабинете на сайте Vimeo после прохождения простой регистрации. Ниже вы найдете исчерпывающую информацию о том, как быстро пройти процесс регистрации в Vimeo и найти ваш уникальный номер (User ID), чтобы дальше обеспечить себе доступ к просмотру видео.

Коротко процесс выглядит так:

  • вы регистрируетесь на сайте Vimeo используя электронную почту или вход через социальный профиль
  • находите в личном профиле на Vimeo ваш номер пользователя и сохраняете
  • заполняете простую форму на нашем сайте, вводя email (который использовали при оплате) и Vimeo User ID.
  • На почту придет письмо с уведомлением об успешной выдаче прав на просмотр и ссылки

Важно: на любом устройстве сначала выполните вход/авторизацию в Vimeo по ссылке — https://vimeo.com/log_in  прежде чем открывать ссылки с просмотром видео.

Также, пожалуйста, учитывайте, что разные способы авторизации — это разные Vimeo User ID и разные учетные записи. Доступ выдается на один конкретный номер. Он привязывается к вашим данным с которыми вы приобретали доступ.