Постковидное восстановление организма-2

Три практикума по восстановлению суставов, органов желудочно-кишечного тракта и энергетического потенциала

1
2
3
формат
онлайн-практика в Zoom и видеозапись
продолжительность
3 урока по 120 минут каждый
Продолжаем курс практических уроков по восстановлению после перенесённой коронавирусной инфекции. После дыхательной, сердечно-сосудистой и центральной нервной систем COVID-19 «бьёт» по суставам, ЖКТ, вызывая бессилие тела и апатию.

Кто ведёт курс?

1

Елена Зубакина

преподаватель центра Yoga Practika (Junior Int. 3)

2

Татьяна Толочкова

преподаватель центра «Питанга» в Ауровиле (Senior Int. 1)

3

Мария Шатланова

преподаватель центра Yoga Practika (Junior Int. 2)

Расписание уроков курса в прямом эфире

28 февраля (понедельник)
Восстановление суставов после COVID-19 (Елена Зубакина)
10:00-12:00 (время московское)

2 марта (среда)
Восстановление органов ЖКТ и мышц тазового дна после COVID-19 (Татьяна Толочкова)
10:00-12:00 (время московское)

4 марта (пятница)
Выход из постковидной усталости и возвращение в активное, жизнерадостное состояние (Мария Шатланова)
10:00-12:00 (время московское)

Программа

Восстановление суставов после COVID-19 с Еленой Зубакиной

подробнее

Восстановление суставов после COVID-19 с Еленой Зубакиной

Есть ряд причин, по которым болят суставы после перенесённой коронавирусной инфекции. Основными из них являются накопление токсинов, которые образуются после гибели инфицированных клеток, приём антибиотиков, противовирусных и других медикаментозных препаратов, а также снижение двигательной активности.

Коронавирус выделяет в организм вредные вещества, которые попадая в синовиальную жидкость приводят к воспалению суставов и нервных корешков. Запускается механизм, схожий с процессом развития ревматоидного артрита: иммунная система вырабатывает антитела, атакующие здоровые клетки собственного организма.

На этом уроке мы разберём простой и эффективный комплекс асан для восстановления суставов, который вы сможете выполнять дома, используя минимум материалов. Регулярная практика (20-30 минут ежедневно) позволит вам добиться полного восстановления двигательной активности.

Восстановление органов ЖКТ и мышц тазового дна после COVID-19 с Татьяной Толочковой

подробнее

Восстановление органов ЖКТ и мышц тазового дна после COVID-19 с Татьяной Толочковой

В самом начале пандемии чаще говорили о таких последствиях перенесённой коронавирусной инфекции, как кашель, затруднённое дыхание и поражение лёгких. Но выяснилось, что некоторые формы вируса очень сильно поражают органы желудочно-кишечного тракта.

На этом уроке мы разберём практикум для восстановления деятельности желудочно-кишечного тракта и возвращения чувствительности тазовому дну для корректного выполнения бандх и пранаямы.

Выход из постковидной усталости и возвращение в активное, жизнерадостное состояние с Марией Шатлановой

подробнее

Выход из постковидной усталости и возвращение в активное, жизнерадостное состояние с Марией Шатлановой

На этом уроке мы изучим программу практики и принципы её построения, работающие на возвращение сил и улучшение тонуса мышц. Все, кто перенёс это заболевание, в той или иной мере столкнулись с вялостью, апатией или бессилием тела. Это заболевание как будто «выключает» человека из активной жизни на несколько месяцев.

Как выйти из этого состояния, как испытывать прилив сил ежедневно, как улучшить наше самочувствие и настроение, обретая силы в практике, – всё это мы рассмотрим на нашем уроке.

Как мы будем учиться?

Встречаемся в Zoom

Уроки проходят в Zoom в прямом эфире с 10:00 до 12:00 по московскому времени.

ezgif 6 00e3f4331488 1

Повторяем практику в записи

Через 4-5 часов после окончания эфира ссылка на видеозапись урока появляется в вашем личном кабинете. Вы можете повторить урок, сделать конспект или просто заниматься в записи в удобное для вас время!

ezgif 6 3f255ebf5ee5 1

Общаемся в групповом чате

Кураторы курса всегда на связи и готовы ответить на любые ваши вопросы. А ещё здесь можно поделиться своими ощущениями после практики с другими участниками. В чате будет вся информация о курсе: напоминания о старте прямого эфира, ссылки на записи прошедших эфиров, а также это возможность задать вопрос одному из преподавателей курса.

photo 2021 10 10 23 45 32

Начало курса —
28 февраля

Весь курс (три урока)

1800 руб.

Один урок

750 руб.

Для практикующих и преподавателей йоги

Курс подходит тем, кто хочет развить свою личную практику или повысить свой уровень мастерства в преподавании.

Проходите сейчас

Если вы не успели позаниматься в прямом эфире, вы всегда можете посмотреть запись в личном кабинете до 3 апреля.

Регистрация и оплата

Пожалуйста, выключите VPN при прохождении процедуры регистрации и оплаты

arsenalpay logo grey e1605601063796
logo
Подписывайтесь на наш Telegram канал

Платежи. Оплата банковской картой онлайн

На нашем сайте вы можете оплатить товар банковской картой Visa, MasterCard или Мир. После подтверждения выбранного товара откроется защищенное окно со страницей платёжного сервис провайдера ArsenalPay, где Вам необходимо ввести данные Вашей банковской карты. Для дополнительной аутентификации держателя карты используется протокол 3D Secure. Если Ваш банк поддерживает данную технологию, Вы будете перенаправлены на его сервер для дополнительной идентификации. Информацию о правилах и методах дополнительной идентификации уточняйте, пожалуйста, в банке, выдавшем Вам банковскую карту.

Способы доставки и возврата товара (электронного билета)

Способы получения заказа:

Электронный билет

Оплата электронного билета осуществляется исключительно по безналичному расчету с помощью выбранной платежной системы. После оплаты заказа, ссылки на подключение к онлайн-трансляции приходят на адрес электронной почты (e-mail), указанный при оформлении заказа.

Возврат билетов:
Для оформления возврата денежных средств по желанию Покупателя, необходимо направить письменное заявление на адрес электронной почты info@yogihall.ru.

Обратите внимание, что:

Сумма сервисного сбора является вознаграждением компании-продавца за бронирование/реализацию Вашего заказа. Сумма сервисного сбора при возврате либо обмене билетов, как в случае возврата по инициативе покупателя, так и в случае отмены, замены или переноса мероприятия возврату не подлежит.

Более подробная информация о возврате билетов, указана в п. 4 условиях предоставления услуг (оферте).

Возврат переведенных средств, производится на Ваш банковский счет в течение 1-3 дней, в некоторых случаях срок возврата может достигать до 30 дней (срок зависит от Банка, который выдал Вашу банковскую карту). Возврат денежных средств осуществляется строго на ту карту, с которой была выполнена оплата

Важная информация для участников эфиров Девида Мелони

С 3 августа 2020 г. доступ к видеозаписям классов определенных учителей осуществляется по личному Vimeo User ID.

Одно из главных требований нашего контракта — персональный доступ к видео для каждого участника на срок, который регламентируется в каждом конкретном цикле.

Мы выбрали международный видеохостинг Vimeo. Он позволяет обеспечить качественный уровень сервиса и персонализированный доступ к видео. Отсутствие рекламы, высокая скорость и удобный видеоплеер, то что выгодно отличает Vimeo от многих других подобных ресурсов.

Vimeo User ID — это уникальный номер или, в некоторых случаях, слово на английском, который вы находите в личном кабинете на сайте Vimeo после прохождения простой регистрации. Ниже вы найдете исчерпывающую информацию о том, как быстро пройти процесс регистрации в Vimeo и найти ваш уникальный номер (User ID), чтобы дальше обеспечить себе доступ к просмотру видео.

Коротко процесс выглядит так:

  • вы регистрируетесь на сайте Vimeo используя электронную почту или вход через социальный профиль
  • находите в личном профиле на Vimeo ваш номер пользователя и сохраняете
  • заполняете простую форму на нашем сайте, вводя email (который использовали при оплате) и Vimeo User ID.
  • На почту придет письмо с уведомлением об успешной выдаче прав на просмотр и ссылки

Важно: на любом устройстве сначала выполните вход/авторизацию в Vimeo по ссылке — https://vimeo.com/log_in  прежде чем открывать ссылки с просмотром видео.

Также, пожалуйста, учитывайте, что разные способы авторизации — это разные Vimeo User ID и разные учетные записи. Доступ выдается на один конкретный номер. Он привязывается к вашим данным с которыми вы приобретали доступ.