Йога и ментальное здоровье. Асана как объект медитации

Юлия Бахарева

Этот курс для тех, кто хочет изучить основы ментального здоровья и освоить практику асан как медитацию

Расписание уроков курса в прямом эфире

19 ноября (вторник)
10:30-12:30 (по московскому времени)
Динамика и статика: правильные действия в различных классах поз

20 ноября (среда)
10:30-12:30 (по московскому времени)
От физического действия к ментальному. Пранаяма в асане и асана-медитация в действии

Чтобы погружение было действительно полным, мы объединяем в практике обучения несколько форматов

Видеоуроки можно смотреть в любое время и пересматривать несколько раз, делая конспекты

Расписание курса устроено так, чтобы вы могли заниматься в прямом эфире вместе с другими учениками и почувствовать эту позитивную энергию

В чате курса вы сможете обсудить нюансы практики с другими участниками и задать свои вопросы ведущему преподавателю через куратора

Наиболее частые вопросы по теме курса

Что такое ментальное здоровье?

Ментальное здоровье — это психическое, душевное и духовное равновесие, состояние благополучия, при котором человек может противостоять жизненным стрессам, реализовать свой собственный потенциал, плодотворно работать и строить гармоничные отношения с окружающими.

Какова взаимосвязь между ментальным и физическим состоянием человека?

Если нарушается ментальное состояние, то страдает и физическое. Есть и обратная взаимосвязь: телесные болезни непременно отражаются на настроении.

Как практика асан может помочь в борьбе с психосоматикой?

Существует много способов совладания с физическими недугами. Выбирая практику асан, мы одновременно решаем физические проблемы (или предотвращаем их появление) и укрепляем своё ментальное состояние.

Каким образом с помощью практики йоги мы достигаем успокоения ума?

Наше сознание является одновременно как инициатором правильных действий в асане, приводящим к внутреннему балансу, так и экспертом, принимающим уравновешивающий эффект трансформаций в теле. Опираясь на эту позитивную информацию ум успокаивается.

Старт курса – 19 ноября

Весь курс (два урока) + ПОДАРОК

1900 руб.

Для практикующих и преподавателей йоги

Курс подходит тем, кто хочет развить свою личную практику или повысить свой уровень мастерства в преподавании.

Проходите сейчас

Если вы не успели позаниматься в прямом эфире, вы всегда можете посмотреть запись в личном кабинете до 20 декабря.

Подарок

Все участники получают в подарок доступ к записи курса Юлии Бахаревой «Две опоры для вашего позвоночника».

Регистрация и оплата

Visa, MasterCard, МИР (для России)

Stripe (для остального мира)

Условия и стоимость

В данный момент мы регистрируем и принимаем оплату посредством защищенной онлайн-кассы с банковских карт Мир, MasterCard и Visa. Заполняйте форму ниже, оставляя ваши персональные данные. Далее откроется защищенное окно со страницей платёжного сервиса Arsenal Pay или Stripe, где Вам необходимо ввести данные вашей банковской карты или оплатить выставленный счёт.

После регистрации и оплаты в течение 5 минут вам на почту придёт электронный чек и письмо со ссылками.

Просим корректно указывать ваш адрес электронной почты при заполнении формы. Иногда письма попадают в папку Spam, пожалуйста, учитывайте это.

Просим вас не скачивать запись урока и не делиться записью с друзьями, знакомыми или даже родственниками! Соблюдая Закон об авторском праве мы выплачиваем комиссию за каждую проданную копию автору урока.

Стоимость

Стоимость участия в курсе (2 урока): 1900 руб.

Условия предоставления услуг (оферта)

Политика в отношении обработки персональных данных

Платежи. Оплата банковской картой онлайн

Способы доставки и возврата

ИП Старицина Ася Сергеевна
© 2011-2024 Все права защищены.

Мы в соцсетях

Подписывайтесь на наш Telegram канал

Способы доставки и возврата товара (электронного билета)

Способы получения заказа:

Электронный билет

Оплата электронного билета осуществляется исключительно по безналичному расчету с помощью выбранной платежной системы. После оплаты заказа, ссылки на подключение к онлайн-трансляции приходят на адрес электронной почты (e-mail), указанный при оформлении заказа.

Возврат билетов:
Для оформления возврата денежных средств по желанию Покупателя, необходимо направить письменное заявление на адрес электронной почты info@yogihall.ru.

Обратите внимание, что:

Сумма сервисного сбора является вознаграждением компании-продавца за бронирование/реализацию Вашего заказа. Сумма сервисного сбора при возврате либо обмене билетов, как в случае возврата по инициативе покупателя, так и в случае отмены, замены или переноса мероприятия возврату не подлежит.

Более подробная информация о возврате билетов, указана в п. 4 условиях предоставления услуг (оферте).

Возврат переведенных средств, производится на Ваш банковский счет в течение 1-3 дней, в некоторых случаях срок возврата может достигать до 30 дней (срок зависит от Банка, который выдал Вашу банковскую карту). Возврат денежных средств осуществляется строго на ту карту, с которой была выполнена оплата