Плечи и трапеции.

Полное погружение

Elena Zubakina
4 и 8 октября
Доступ к записи до 7 ноября
photo 2023 09 24 11ывыв 44 14 2 1
polosochki3

Этот курс для тех, кто хочет научиться справляться с болью в трапециевидной мышце и в плечевых суставах, избавиться от головной боли и боли в шее и научиться дышать полной грудью, счастливо проживая каждый день своей жизни

Course schedule (on livestream)

4 октября (пятница)
10:00-12:00 (по московскому времени)
Плечи и трапеции

8 октября (вторник)
10:00-12:00 (по московскому времени)
Трапеции и плечи

Чтобы погружение было действительно полным, мы объединяем в практике обучения несколько форматов

Видеоуроки можно смотреть в любое время и пересматривать несколько раз, делая конспекты

Расписание курса устроено так, чтобы вы могли заниматься в прямом эфире вместе с другими учениками и почувствовать эту позитивную энергию

В чате курса вы сможете обсудить нюансы практики с другими участниками и задать свои вопросы ведущему преподавателю через куратора

Наиболее частые вопросы по теме курса

polosochki4

Почему у меня часто болит шея и голова?

Основная причина этих проблем заключается в малоподвижности плеч и жёсткости трапеций. Ежедневная практика хотя бы одного короткого комплекса из этого курса поможет улучшить ситуацию.

Поможет ли данная практика при шейном и грудном остеохондрозе?

Да, эта практика показана при проблемах в шейном, грудном отделе и даже при болях в пояснице.

Если у меня проблемы с осанкой, поможет ли данная программа её улучшить?

Да, так как плечевой сустав является одним из самых подвижных суставов в нашем организме. Хорошая осанка, раскрытая грудная клетка и, как следствие, полноценная работа дыхательной и пищеварительной систем напрямую связаны с состоянием плеч, их правильным расположением и стабильностью.

Какие последствия вызывает напряжение трапециевидной мышцы?

Напряжение в трапеции приводит к болям в области уха, глаза или нижних зубов. А ещё оно является самой частой причиной головных болей. Чтобы избавиться от болевого синдрома нужно научиться смягчать и расслаблять трапеции.

Начало курса – 4 октября

Full course (two classes)

2100 руб.

For yoga practitioners and teachers

This course is suitable for those who aim to master individual practice and advance the level of proficiency in yoga teaching.

Register now

Если вы не успели позаниматься в прямом эфире, вы всегда можете посмотреть запись в личном кабинете до 7 ноября.

YH ZubakinaPlechi 14 no bg preview carve.photos

Всем участникам курса мы дарим в подарок доступ к записи урока Елены Зубакиной «Работа с подмышками для раскрытия грудной клетки и здоровья груди» (60 минут). Жмите сюда, чтобы получить свой подарок прямо сейчас!

Регистрация и оплата

Stripe (American Express, UnionPay, Discover & Diners, JCB, Mastercard,Visa)
  • с кодом страны без пробелов, символов +,-
  • Мы отправим письмо со ссылками на этот адрес
  • 0.00
  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.
Terms and price

В данный момент мы регистрируем и принимаем оплату посредством защищенной онлайн-кассы с банковских карт Мир, MasterCard и Visa. Заполняйте форму ниже, оставляя ваши персональные данные. Далее откроется защищенное окно со страницей платёжного сервиса Arsenal Pay или Stripe, где Вам необходимо ввести данные вашей банковской карты или оплатить выставленный счёт.

После регистрации и оплаты в течение 5 минут вам на почту придёт электронный чек и письмо со ссылками.

Просим корректно указывать ваш адрес электронной почты при заполнении формы. Иногда письма попадают в папку Spam, пожалуйста, учитывайте это.

Просим вас не скачивать запись урока и не делиться записью с друзьями, знакомыми или даже родственниками! Соблюдая Закон об авторском праве мы выплачиваем комиссию за каждую проданную копию автору урока.

Стоимость

Стоимость участия в курсе (2 урока): 2100 руб.

Payments. Online bank card payment

On our site you can pay for goods by Visa, MasterCard or Mir. After confirming the selected product a secure window with the page of the payment service provider will open ArsenalPaywhere you need to enter your bank card data. The 3D Secure protocol is used for additional cardholder authentication. If your bank supports this technology, you will be redirected to its server for additional identification. For information about the rules and methods of additional identification please ask your bank that issued your bank card.

OK

Methods of delivery and return of goods (e-ticket)

Ways to get your order:

E-ticket

Payment for the e-ticket is made only by bank transfer using the selected payment system. After payment of the order, the links to connect to the online broadcast come to the e-mail address (e-mail) specified when placing the order.

Ticket Refunds:
To request a refund at the request of the Buyer, it is necessary to send a written application to the e-mail address info@yogihall.ru.

Note that:

The sum of the service fee is the remuneration of the company-seller for the booking/realization of your order. The service fee is not refundable in case of refunds or exchanges, both in case of refunds at the initiative of the buyer, and in case of cancellation, replacement or postponement of the event.

For more information about ticket refunds, see paragraph 4 of the terms of service (offer).

Refunds of the funds transferred is made to your bank account within 1-3 days, in some cases the refund period can be up to 30 days (the period depends on the Bank which issued your bank card). Refunds are made strictly to the card from which the payment was made.

OK