Азбука стоп

Наталья Лужанская
Тот самый курс про стопы, которого вы давно ждали! Самое важное о стопах для людей всех возрастов и уровней подготовки
Frame 65 1
Frame 66 1
Frame 67 1
Frame 64 1
photo 2025 01 28 03 56ss 57

Для кого этот курс?

СМОТРЕТЬ ВИДЕО

Видео Натальи Лужанской о курсе

Для людей всех возрастов! Даже детям будет интересно заниматься вместе с вами по этим урокам

Для тех, кто уже занимается йогой или только планирует начать занятия в классе йоги или дома

Для тех, кто уже испытывает проблемы со стопами или хочет их предотвратить

Для преподавателей йоги, которые смогут интегрировать материалы курса в свои уроки

Расписание уроков курса в прямом эфире

16 февраля (воскресенье)
10:00-12:00 (по московскому времени)
Стопы как фундамент нашего организма

ПОДРОБНЕЕ

Стопы как фундамент нашего организма

Уверенное выполнение балансов часто связывают с покоем ума. Однако немаловажным фактором сохранения равновесия является и работа со стопами, как с основанием позы.

На этом уроке курса мы будем учиться правильно готовить стопу к нагрузке и грамотно распределять вес тела. Мы будем изучать те участки стопы, которые ответственны за сохранение баланса. Присоединяйтесь, будет много нового!

23 февраля (воскресенье)
10:00-12:00 (по московскому времени)
Плантарная фасция стопы – первая диафрагма нашего тела

ПОДРОБНЕЕ

Плантарная фасция стопы – первая диафрагма нашего тела

Когда речь заходит о диафрагме, мы обычно представляем грудную, диафрагмальную мышцу, ответственную за дыхание. Но это не единственная диафрагма нашего тела!

Первой диафрагмой нашего тела можно назвать плантарную фасцию стопы – главный амортизатор всех ударных нагрузок. Обычно о ней вспоминают лишь при появлении таких проблем, как плоскостопие или фасциит. Но, если осознанно включить работу с плантарной фасцией в практику асан, можно получить очень интересный результат. Попробуете?

Чтобы погружение было действительно полным, мы объединяем в практике обучения несколько форматов

Видеоуроки можно смотреть в любое время и пересматривать несколько раз, делая конспекты

Расписание курса устроено так, чтобы вы могли заниматься в прямом эфире вместе с другими учениками и почувствовать эту позитивную энергию

В чате курса вы сможете обсудить нюансы практики с другими участниками и задать свои вопросы ведущему преподавателю через куратора

Старт курса – 16 февраля

Весь курс (два урока) + ПОДАРОК

2640 руб.

Для практикующих и преподавателей йоги

Курс подходит тем, кто хочет развить свою личную практику или повысить свой уровень мастерства в преподавании.

Проходите сейчас

Если вы не успели позаниматься в прямом эфире, вы всегда можете посмотреть запись в личном кабинете до 23 марта.

Регистрация и оплата

IMG 3254 1
Visa, MasterCard, МИР (для России)
  • с кодом страны без пробелов, символов +,-
  • Мы отправим письмо со ссылками на этот адрес
  • 0.00
  • Это поле используется для проверочных целей, его следует оставить без изменений.
Stripe (для остального мира)
  • с кодом страны без пробелов, символов +,-
  • Мы отправим письмо со ссылками на этот адрес
  • 0.00
  • Это поле используется для проверочных целей, его следует оставить без изменений.
Условия и стоимость

В данный момент мы регистрируем и принимаем оплату посредством защищенной онлайн-кассы с банковских карт Мир, MasterCard и Visa. Заполняйте форму ниже, оставляя ваши персональные данные. Далее откроется защищенное окно со страницей платёжного сервиса Arsenal Pay или Stripe, где Вам необходимо ввести данные вашей банковской карты или оплатить выставленный счёт.

После регистрации и оплаты в течение 5 минут вам на почту придёт электронный чек и письмо со ссылками.

Просим корректно указывать ваш адрес электронной почты при заполнении формы. Иногда письма попадают в папку Spam, пожалуйста, учитывайте это.

Просим вас не скачивать запись урока и не делиться записью с друзьями, знакомыми или даже родственниками! Соблюдая Закон об авторском праве мы выплачиваем комиссию за каждую проданную копию автору урока.

Стоимость

Стоимость участия в курсе (2 урока) + ПОДАРОК: 2640 руб.

Robokassa basic rgb
загруженное
Подписывайтесь на наш Telegram канал

Платежи. Оплата банковской картой онлайн

На нашем сайте вы можете оплатить товар банковской картой Visa, MasterCard или Мир. После подтверждения выбранного товара откроется защищенное окно со страницей платёжного сервис провайдера ArsenalPay, где Вам необходимо ввести данные Вашей банковской карты. Для дополнительной аутентификации держателя карты используется протокол 3D Secure. Если Ваш банк поддерживает данную технологию, Вы будете перенаправлены на его сервер для дополнительной идентификации. Информацию о правилах и методах дополнительной идентификации уточняйте, пожалуйста, в банке, выдавшем Вам банковскую карту.

Способы доставки и возврата товара (электронного билета)

Способы получения заказа:

Электронный билет

Оплата электронного билета осуществляется исключительно по безналичному расчету с помощью выбранной платежной системы. После оплаты заказа, ссылки на подключение к онлайн-трансляции приходят на адрес электронной почты (e-mail), указанный при оформлении заказа.

Возврат билетов:
Для оформления возврата денежных средств по желанию Покупателя, необходимо направить письменное заявление на адрес электронной почты info@yogihall.ru.

Обратите внимание, что:

Сумма сервисного сбора является вознаграждением компании-продавца за бронирование/реализацию Вашего заказа. Сумма сервисного сбора при возврате либо обмене билетов, как в случае возврата по инициативе покупателя, так и в случае отмены, замены или переноса мероприятия возврату не подлежит.

Более подробная информация о возврате билетов, указана в п. 4 условиях предоставления услуг (оферте).

Возврат переведенных средств, производится на Ваш банковский счет в течение 1-3 дней, в некоторых случаях срок возврата может достигать до 30 дней (срок зависит от Банка, который выдал Вашу банковскую карту). Возврат денежных средств осуществляется строго на ту карту, с которой была выполнена оплата